Journée intensive pole dance niveau inter 1b/2
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Journée intensive pole dance niveau inter 1b/2
Journée intensive Pole: prof Alex & Marine
10h - 10h15 : Echauffement
10h15 - 11h30 : Souplesse spin split et faux split
11h30 - 12h45 : Drop flip
12h45 - 13h45 : Pause midi
13h45 - 15h : Pole challenge (en route vers aisha et shoulder)
15h - 16h15 : Chorée duo
16h15 - 16h30 : Etirements
Tout achat entraîne l'acceptation des conditions générales se trouvant ici.
Cours non-remboursable.
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